Tinggal di negara beriklim tropis yang cenderung panas & terik membuat kita pasti merasa penasaran akan dinginnya cuaca yang dialami negara dengan empat musim. Biasanya, daerah yang sedang mengalami musim dingin menjadi destinasi pilihan. Namun sebelum kamu berangkat berlibur, wajib diketahui bahwa cuaca dingin bisa membawa dampak buruk bagi kulit. Biasanya, kulit cenderung menjadi kering, terasa kencang (seperti ditarik), kemerahan, hingga retak atau pecah-pecah pada kulit dan bibir. Bahkan, tiupan angin dingin yang langsung mengenai kulit lama kelamaan dapat menyebabkan kulit terasa kencang, perih, gatal, hingga kering. Keadaan ini disebabkan oleh udara di cuaca dingin yang cenderung kering dan disertai tingkat kelembapan udara yang rendah.
Di cuaca dingin, air akan menguap lebih cepat dari biasanya. Kondisi tersebut dapat merusak lapisan kulit terluar (epidermis) kamu. Epidermis sendiri berfungsi untuk melindungi dan menjaga lapisan kulit di bawahnya, dari berbagai faktor eksternal, seperti debu, kuman, sinar matahari, zat-zat kimia, serta dari berbagai gesekan. Lapisan ini juga berfungsi untuk melindungi lapisan di bawahnya (dermis) yang berfungsi menjaga kelembapan alami kulit.
Ketika kondisi epidermis terganggu, otomatis lapisan dermis pun akan terganggu dalam menjalankan fungsinya, yaitu menjaga kelembapan alami kulit. Lalu bagaimana cara menyiasati udara dingin tersebut? Simak berbagai tips berikut and have fun!
- Perhatikan konsumsi minuman; usahakan untuk mengkonsumsi banyak air putih saat berada di udara dingin karena asupan air yang cukup sangat baik untuk mencegah dehidrasi kulit. Perhatikan juga minuman yang kamu konsumsi. Dalam hal ini, hindari konsumsi alkohol dan kopi karena dapat menyebabkan kulit menjadi dehidrasi. Konsumsi alkohol yang berlebihan akan membuat ginjal kamu bekerja lebih keras untuk menjaga tingkat keseimbangan air dalam tubuh.Akibatnya, kulit menjadi kering dan kelembapan alaminya pun hilang.Sedangkan kopi cenderung membuat kamu buang air kecil lebih sering dari biasanya. Kondisi ini menyebabkan dehidrasi yang dapat berdampak buruk pada kulit.
- Konsumsi makanan yang baik untuk kulit; buah-buahan dengan kandungan vitamin C seperti jeruk dan kiwi serta sayuran yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin agar kulit selalu lembap alami sekaligus meminimalisir timbulnya rasa “kencang” seperti ditarik yang tidak nyaman.
- Air hangat; walaupun dingin, menggunakan air panas untuk mandi atau mencuci wajah ternyata tidak baik bagi kulit. Hal ini disebabkan oleh terkikisnya minyak alami kulit yang berfungsi untuk menjaga kulit selalu lembap. Akibatnya, kulit kamu akan semakin kering. Sebaiknya, gunakan air hangat untuk mandi dan mencuci wajah.
- Skin care routine; dalam cuaca bersuhu dingin, perawatan kulit sehari-hari merupakan hal yang tidak bisa kamu lewatkan. Ini dilakukan agar kulit kamu tetap terjaga dari berbagai masalah seperti kering, pecah-pecah, dan kemerahan. Maka, selalu bawa produk perawatan kulit harian seperti; facial wash, lotion, serum, dan moisturizer dalam travelling pouch kamu ya!
- Tetap menggunakan sun screen; umumnya, pancaran sinar matahari di cuaca dingin tidak terlalu terik, namun pancaran sinar matahari yang mengenai kulit wajah tetap mampu mendatangkan dampak buruk seperti kerutan halus dan dark spots, maka tutup rutinitas perawatan kulit harian kamu dengan menggunakan sun screen. Akan lebih baik jika kamu menggunakan sun screen dengan kadar SPF tinggi terutama jika kamu hendak berkegiatan di luar ruangan.
- Mata dan bibir; tak hanya wajah, mata dan bibir yang berada dalam cuaca dingin juga dapat mengalami kering hingga mengelupas. Untuk mengatasinya selalu gunakan lip balm dan eye creamsebelum menggunakan moisturizer.
- Lakukan olahraga ringan; wajah cenderung pucat di cuaca dingin? Ternyata, olahraga ringan dapat membantu kamu tampil lebih segar! Hal ini disebabkan oleh meningkatnya detak jantung saat berolahraga yang otomatis akan memompa lebih banyak darah ke organ-organ tubuh termasuk kulit. Efeknya, kulit wajah akan nampak lebih segar , merona, dan jauh dari kesan pucat.
- Pilih produk perawatan yang tepat; gunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit kamu. Akan lebih baik jika kamu menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami dari alam yang aman untuk kulit. Salah satu yang bisa kamu coba adalah rangkaian dari Illuminare yaitu Acne Defyer dan Brightening Solution.Terdiri dari makeup cleansing water, facial wash, lotion, serum, moisturizer, dan spots treatment, yang bisa kamu gunakan untuk merawat wajah setiap hari. Illuminare juga menghadirkan eye cream, dan sun screen dengan SPF 50 yang dapat melengkapi perawatan kulit wajah secara menyeluruh.
Ternyata, merawat kulit wajah di cuaca dingin tidak sesulit yang dibayangkan bukan? Karena cantik yang sesungguhnya dimulai dengan mempersiapkan berbagai kebutuhan kulit dalam kondisi apapun, termasuk ketika akan menghadapi cuaca dingin. Dengan kulit wajah yang selalu terawat, kamu pun dapat menikmati liburan di cuaca dingin dengan kulit yang sehat, segar, dan bebas masalah.
