Sunburn Do’s And Dont’s: Cara Merawat Kulit Yang Terbakar Sinar Matahari

Apapun pilihan kegiatan yang kamu pilih untuk menikmati liburan, sepertinya sinar matahari akan selalu “menemani”. Baik menghabiskan waktu seharian dengan bersenang-senang di pantai, berpetualang di pegunungan, ataupun berkeliling menikmati indahnya tempat-tempat baru.

Tanpa disadari, ternyata kamu telah menghabiskan waktu di bawah paparan sinar matahari untuk waktu yang lama. Setelahnya, kamu merasakan perih, gatal, dan kulit tampak menggelap serta kemerahan!

Pernah mengalami hal tersebut? Jika iya, maka kamu sedang mengalami kulit terbakar atau yang lebih populer dengan istilah sunburn. Sebenarnya, apa yang terjadi ketika kulit terbakar? Dan mengapa kulit tampak menggelap? Sebenarnya, kulit terbakar merupakan bentuk pertahanan kulit terhadap sinar UV yang dipancarkan oleh matahari. Dalam hal ini, pancaran UVB lah yang membuat kulit terbakar.

Saat kulit menerima terpaan sinar matahari yang intens, sel-sel kulit bereaksi dengan meningkatkan produksi pigmen melanin sebagai bentuk pertahanan. Melanin tersebut kemudian akan muncul ke permukaan dan menjadikan kulit tampak menggelap dari biasanya. Reaksi ini biasanya selalu disertai rasa gatal, panas, perih, kemerahan, dan terasa kencang seperti sedang “ditarik”. Tak jarang, bintik-bintik akan timbul di permukaan kulit jika kamu cukup sering terbakar matahari. Lebih buruk lagi, pancaran sinar UVB ini berisiko menyebabkan kanker kulit.

Jika kamu sudah terlanjur mengalaminya, hal pertama yang harus dilakukan adalah memberikan pertolongan pertama serta memberikan perawatan intensif bagi kulit. Berikut tips merawat kulit terbakar dari ahli estetika Dr. Farrah Al-Gadri:

• Kompres dengan air dingin
  Saat kulit terbakar, biasanya rasa panas kerap menyerang. Redakan rasa panas tersebut dengan mengompres kulit yang terbakar dengan handuk yang telah direndam dalam air es kemudian peras dan kompres pada bagian kulit yang terbakar. Ulangi beberapa kali dan lakukan selama 10-15 menit.
  Untuk mandi, sebaiknya gunakan air dingin karena dapat mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman.
• Gunakan pelembap
  Kulit yang mengalami sunburn berada dalam kondisi dimana kulit akan lebih mudah mengalami dehidrasi disertai berkurangnya tingkat elastisitas. Untuk itu, kulit yang mengalami sunburn membutuhkan pelembap lebih dari kulit yang tidak mengalaminya. Pelembap juga membantu proses regenerasi kulit agar kulit kembali pada keadaan semula.
• Banyak minum air putih
  Kulit yang terbakar mengalami dehidrasi yang cukup berat. Banyak minum air putih akan membantu menghidrasi dan mengembalikan kelembapan kulit.
• Aloe vera
  Lidah buaya akan membantu menenangkan dan memberikan sensasi dingin pada kulit yang terbakar. Tanaman ini juga membantu meredakan rasa perih yang kerap dirasakan saat kulit terbakar.

Cara-cara di atas bisa dipraktikkan jika kamu mengalami kulit terbakar yang sedikit atau tidak terlalu banyak. Namun jika kulit terbakar tergolong besar dan cukup berat, sebaiknya kamu segera menemui dokter spesialis kulit untuk pengobatan lebih lanjut dan intensif. Biasanya, dokter akan mengecek kondisi kulit kemudian memberikan krim khusus untuk pengobatan kulit terbakar. Selain obat luar, dokter juga akan memberikan obat anti nyeri untuk dikonsumsi guna meredakan nyeri yang dirasakan.

Saat kamu mengalami kulit terbakar, kamu juga harus lebih memperhatikan kulitmu agar kondisinya tidak semakin buruk. Berikut hal-hal yang pantang kamu lakukan agar kulit segera membaik:

• Berada di terik matahari
  Berpanas-panas di terik matahari hanya akan memperburuk kondisi kulitmu. Jika terpaksa, gunakan baju yang lebih tertutup atau gunakan topi, kacamata hitam, dan scarf.
• Menggaruk kulit yang terbakar
  Rasa gatal yang timbul dari kulit yang terbakar memang sangat mengganggu. Namun jika menggaruknya, kondisi kulit akan semakin buruk. Di samping itu, menggaruk kulit yang terbakar akan mengakibatkan warna kulit tidak rata dan meninggalkan bekas.
• Terlalu banyak menggunakan make up
  Tampilan kulit yang kemerahan, terkelupas, atau menggelap saat wajah terbakar akan membuatmu merasa kurang percaya diri. Hindari make up tebal karena kandungan dalam make up yang bersentuhan langsung dengan kulit belum tentu aman untuk kondisi kulit terbakar.

Walaupun solusi untuk mengatasi kulit terbakar tingkat ringan maupun berat sudah ditemukan, akan lebih baik lagi jika kamu mencegah terjadinya kulit terbakar. Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Dan ternyata cara untuk mencegah terjadinya sunburn atau kulit terbakar sangatlah mudah. Kamu hanya perlu mengaplikasikan sunscreen di seluruh wajah dan tubuh di pagi hari, terutama saat akan beraktivitas di bawah teriknya sinar matahari.

Sunscreen memang merupakan salah satu produk perawatan kulit yang diciptakan khusus untuk melindungi kulit dari buruknya terpaan sinar matahari. Sunscreen juga termasuk produk perawatan kulit yang tidak sulit ditemukan. Jadi, tidak ada lagi alasan bagi kamu untuk tidak menggunakannya.

Di antara banyaknya pilihan sunscreen saat ini, kamu mungkin sering merasa bingung dalam memilih produk yang aman namun memberikan perlindungan yang terpercaya. Kini kamu tak perlu bingung lagi karena kamu bisa mengandalkan sunscreen dari Illuminare yang akan memenuhi kebutuhan tersebut. Illuminare Sun Protect Face & Body Lotion merupakan sunscreen yang dilengkapi dengan tingkat SPF tinggi yang cukup efektif untuk melindungi kulit dari terpaan sinar matahari, yaitu SPF 50. Dilengkapi juga dengan PA++++ yang akan melindungi kulit dari bahaya sinar UVA. Jadi, kulit kamu mendapat perlindungan dari sinar UVA dan UVB dengan maksimal.

Terbuat dari bahan-bahan alami dan bahan aktif seperti ekstrak Yuzu, ekstrak teh hijau, argan oil, vitamin C dan Alpha Arbutin, Illuminare Sun Protect Face & Body Lotion merupakan sun screen yang sangat aman untuk digunakan setiap hari. Selain aman, Illuminare Sun Protect Face & Body Lotion tidak meninggalkan rasa lengket di kulit sehingga kamu akan tetap merasa nyaman selama menjalankan aktifitas.

Jadi, tunggu apa lagi? Sertakan selalu Illuminare Sun Protect Face & Body Lotion dalam setiap aktifitasmu dan nikmati hari-hari bebas khawatir akan sunburn!