Menghabiskan masa liburan di pantai merupakan salah satu kegiatan yang diminati untuk bersantai dengan menikmati panas matahari. Selain pemandangan laut yang memukau, kamu bisa menghabiskan waktu saat berlibur di pantai dengan berbagai kegiatan seperti sunbathing, snorkeling, diving, bermain pasir, atau melakukan sesi berfoto ria di pantai. Namun hati-hati, suhu udara pantai yang cenderung panas ditambah sinar matahari yang terik dapat membahayakan kulit kamu.
Saat berada di cuaca panas, otomatis tubuh menjadi mudah berkeringat. Keringat yang menumpuk dapat menyebabkan timbulnya kemerahan bahkan iritasi pada kulit. Sedangkan pancaran sinar matahari juga berpotensi menimbulkan "kerusakan" pada kulit. Hal ini disebabkan oleh pancaran sinar UVA & UVB dalamsinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari. Sinar Ultraviolet A (UVA ) mampu menembus lapisan atas dermis kulit sehingga merusak lapisan elastin dan kolagen yang berfungsi menjaga kulit tetap kencang. Akibatnya, kulit dapat mengalami penuaan dini yang ditandai dengan garis-garis halus dan keriput. Sedangkan sinar ultraviolet B (UVB) dapat merangsang produksi melanin yang dapat menyebabkan kulit menggelap, memerah, terbakar, hingga timbulnya flek hitam (dark spots). Selain itu, sinar matahari juga bisa menyebabkan jerawat,dehidrasi, bahkan kanker kulit!
Namun jangan khawatir, kamu tetap bisa menikmati liburan di pantai atau destinasi dengan cuaca yang cenderung panas tanpa takut merusak kulit. Bahkan dengan persiapan dan perawatan yang tepat, kulit kamu bisa tetap tampil sehat dan cantik. Berikut tips merawat dan menjaga kesehatan kulit yang bisa kamu lakukan:
- Perbanyak konsumsi air putih; saat cuaca panas, tubuh cenderung berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini menyebabkan cairan di dalam tubuh menipis. Akibatnya, kulit kamu dapat menjadi kering atau dehidrasi. Penuhi asupan cairan dalam tubuh kamu dengan mengkonsumsi air putih yang cukup.
- Face mist & blotting paper; selalu sediakan face mist dan blotting paper atau kertas minyak dalam tas kamu. Face mist bisa kamu gunakan saat wajah terasa kering atau saat kulit kamu terasa tidak nyaman karena udara panas. Sedangkan kertas minyak bisa kamu gunakan saat minyak mulai bermunculan di wajah. Selain mengangkat minyak berlebih, kertas minyak juga dapat membantu wajah kamu tampil bebas kilap.
- Mencuci wajah; selalu bersihkan wajah kamu dua kali sehari, pagi dan malam hari. Langkah ini harus kamu lakukan khususnya di malam hari karena kulit kamu cenderung memproduksi lebih banyak keringat dan minyak yang kemudian bercampur dengan makeup, debu, dan berbagai kotoran yang dapat menyumbat pori-pori. Bersihkan dengan perlahan menggunakan facial wash yang lembut dan gunakan air hangat untuk membasuh wajah agar kotoran terangkat dengan maksimal. Jika kamu menggunakan makeupsebelumnya, bersihkan terlebih dahulu dengan menggunakan makeup cleansing water.
- Gunakan lotion/toner & serum; sebelum melangkah ke moisturizer, alangkah baiknya jika kamu menyertakan lotion/toner dan serum terlebih dahulu. lotion/toner akan membantu kulit kamu menyerap pelembap dengan baik. Sedangkan serum akan memberikan kulit nutrisi yang dibutuhkan sesuai dengan kebutuhan dan concern kulit kamu. Jadi, jangan lewatkan kedua langkah ini jika kamu ingin kulit selalu lembap.
- Selalu gunakan pelembap/moisturizer; cegah dan atasi kulit kering, kusam, dan pecah-pecah yang disebabkan oleh cuaca panas dengan menggunakan pelembap. Pilih pelembap dengan tekstur yang ringan dan tidak lengket yang tentunya terasa lebih nyaman bagi kulit saat berada di cuaca panas.
- Spot treatment; produk yang dikhususkan untuk mengatasi permasalahan kulit seperti jerawat merupakan salah satu produk penting yang tidak boleh kamu tinggalkan. Selain mengatasi jerawat, spot treatment akan membantu menghilangkan jerawat yang muncul saat berada dalam cuaca bersuhu tinggi.
- Rawat kulit mata dan bibir; cuaca panas identik dengan sinar matahari yang bersinar terik yang tentunya tidak baik untuk kulit kamu. Area kulit di sekitar mata merupakan salah satu area yang rentan terkena dampak buruk dari sinar matahari. Tidak hanya dark spots, penuaan dini juga sangat mungkin terjadi jika area ini terus menerus terkena paparan sinar matahari. Kamu bisa melindunginya dengan menggunakaneye cream yang dapat memberikan nutrisi dan kelembapan untuk menjaga kulit di area ini tetap terjaga. Lindungi juga bibir kamu dari kekeringan dan pecah-pecah akbat cuaca panas dengan menggunakan lip balm yang mengandung SPF.
- Sun screen; dalam cuaca panas, matahari cenderung bersinar lebih terik. Sun screen merupakan produk yang sangat berperan penting dalam melindungi kulit dari bahaya pancaran sinar matahari. Tidak hanya mencegah kulit agar tidak terbakar, sun screen juga mencegah dampak buruk dari sinar matahari seperti dark spots, kemerahan, dan penuaan dini. Pilih sun screen dengan kandungan SPF tinggi dan gunakan kembali setiap dua jam sekali. Pilih sun screen dengan tekstur yang ringan agar kamu dapat menikmati aktifitas di cuaca panas tanpa rasa lengket.
- Makeup minimalis; hindari penggunaan makeup yang terlalu tebal. Makeup yang terlalu tebal dapat menyumbat pori-pori yang cenderung terbuka di cuaca panas. Cukup gunakan tinted moisturizer dan concealer untuk menutup noda, Atau kamu bisa menggunakan bedak wajah dengan tekstur yang ringan.
Ternyata, merawat dan menjaga kulit wajah di cuaca panas bukan merupakan hal yang sulit bukan? Kuncinya adalah mencukupi kebutuhan kulit dengan perawatan dan pencegahan yang tepat. Untuk memenuhinya, kamu bisa mencoba rangkaian produk perawatan kulit dengan bahan dasar yang aman dan alami, seperti rangkaian produk dari Illuminare. Hadir dalam dua rangkaian yaitu Acne Defyer dan Brightening Solution, kamu dapat menggunakan facial wash, lotion, serum, dan day & night moisturizeruntuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit sehari-hari. Saat berlibur di cuaca panas, sertakan selalu spots gel dari rangkaian Acne Defyer untuk mengatasi jerawat yang timbul, dan sediakan selalu spots corrector dari rangkaian Brightening Solution untuk mengatasi dark spots dalam travelling pouch kamu. Last but not least, selalu akhiri ritual perawatan kulit di pagi hari dengan Illuminare Sun Protect Face & Body Lotion untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Kandungan SPF 50 nya akan memberikan perlindungan maksimal bagi kulit, sedangkan teksturnya yang ringan akan terasa nyaman saat digunakan pada wajah dan tubuh selama beraktifitas. Kalau begini, bukan gak mungkin untuk mendapatkan cantik yang sesungguhnya meskipun kamu sedang berlibur.
